강좌정보
| 강좌 | 학습시간 | 정원 | 강의기간 | 학습비 | 담당강사 | 강좌실 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요가&명상(예천군학습관) |
화
16:00~18:00
|
10 | 2025-09-02~2025-11-11 | 50,000원 | 박진희 | 피트니스센터 |
| 교육대상 | 예천군민 |
|---|---|
| 교육목표 | □ 인간의 본성, 몸과 마음의 건강과 회복을 위한 심신 수련 방법을 알고 익힙니다. 자세 교정, 신체 균형, 마음의 정화/ 몸과 마음의 밸런스와 안정 추구를 공부합니다. |
| 강좌특징 | □ 평온하고 건강한 몸, 건강 관리의 개요. □ 몸과 마음의 건강을 위한 활용과 응용, 관리 개요. □ 몸과 마음의 밸런스 활용한 아름다운 건강 관리. □ 몸과 마음의 평온한, 진정한 건강과 쉼에 대한 관리 알기. □ 진정 건강하고, 밸런스 있는 몸과 마음을 위한, 나를 위한 챙김 알기. |
| 기타 | ※재료비 별도로 발생할 수 있음 |
주차 강의계획
| 강의계획 | 요가&명상(예천군학습관)_주차별_강의계획서.hwp |
|---|
교재정보
| 교재명 | |
|---|---|
| 지은이 | |
| 출판사 | |
| 출판년도 | |
| 간략내용 |